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日本瑪卡功效和吃法 日本瑪卡有沒有副作用

时间:2018-07-25 10:53 作者:admin

 

 

日本瑪卡提供日本男性每天源源不絕的精力,更是家庭幸福的法寶!那么日本瑪卡哪里買,效果真的那么的好嗎?

生長於秘魯安地斯山脈嚴峻環境的「瑪卡」,在當地是非常珍貴的食材,更被限制攜帶離開秘魯國境。瑪卡從必需胺基酸開始,到各種維生素(B群、C、E)和礦物質(鋅、鐵),富含許多可以提供元氣和青春活力的重要成分。尤其是礦物質「鋅」,它有助於維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝;且對於維持生長發育與生殖機能有所助益。

日本瑪卡有副作用嗎?雖然說瑪卡含有人體所必須的多種營養成分,食用價值較高,但是,瑪卡是一種營養保健食品,并非所有的人都適合吃瑪卡,尤其是以下的兩大類人群:

1、甲狀腺患者慎用。患有甲狀腺的人一定要慎用瑪卡,這是因為瑪卡中含有硫代葡萄糖甙的化合物,若是與低碘食物一起食用,可能會使甲狀腺變成甲狀腺癌。甲狀腺癌的主要癥狀為吞食困難、經常咳嗽、喉嚨緊繃的感覺,而脖子也會出現腫脹,因此此類人群不宜服用瑪卡。

2、孕期和哺乳期女性慎用。專家指出孕期及哺乳期間的女性,不太適用于瑪卡。因為到目前為止還沒有相關的實驗證明,瑪卡對孕期及哺乳期女性及胎兒造成負面的影響,為了保險起見孕期和哺乳期女性應暫停服用瑪卡產品。

瑪卡一種非常天然的營養食品,并且對男性有很的保健作用,不過在服用瑪卡時,甲狀腺、孕期及哺乳期女性切勿服用。

日本瑪卡效果

瑪卡吃多久有效果與人的體質、瑪卡的食用方法、瑪卡有效成分純度、瑪卡食用計劃都對瑪卡效果的發揮有很大的影響。一般來講,平常體質的人食用瑪卡3-5天就能見到效果。

1、一般體質的人服用3天,就能感覺到精神狀態改善了好多,除此之外,另一個很好的感受就是睡得著覺了,每天排泄比較規律,人也不像以前那樣心浮氣躁了,注意力容易集中。

2、一般體質的人服用5天左右,就能感覺到皮膚方面有所改善,比以前有彈性有光澤,中年婦女朋友會感覺到色斑明顯變淡了,婦科炎癥變少了;而男性朋友則會感覺到精神狀態明顯改善了,人體免疫力、抗壓能力、抗疲勞能力都有較大的提升。對于處于亞健康狀態的人群,其感受非常明顯。

 


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