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陽痿腎虛的癥狀有哪些 性功能減退怎么調理

时间:2018-08-16 09:35 作者:admin


在日常生活中,腎虛也是越來越常見的了,因為現代人生活節奏比較快,常常會熬夜、飲食不規律,這些都容易導致腎虛的出現,腎陽虛就是腎虛的其中一種,很多朋友都分不清楚,本文針對腎陽虛的癥狀、腎陽虛如何調理做出了詳細的介紹。

腎陽虛的癥狀,如何調理腎陽虛,性功能減退

一、腎陽虛的癥狀有哪些?

所謂陽氣不足,百病生,如果腎陽虛的話,在很多方面都會表現出來的,具體的癥狀有下面幾種:

1、神疲乏力

腎陽虛的人常因為陽氣不足,心神無力振奮而出現神疲乏力的情況,常常表現為精神不振、活力低下,同時,還容易疲勞。

2、畏寒怕冷

因為陽虛不能夠溫煦肌膚,所以腎陽虛的人很怕冷,而最明顯的就是四肢了,手腳常常都是冰涼的,如果比較嚴重的話,甚至夏天的時候手腳也是冰涼的。

3、腰膝酸痛

因為腎陽虛衰,不能溫養腰府及骨骼,所以腎陽虛的人常會出現腰膝酸痛的情況,男性腰痛一般來說都和腎虛相關,腎陽虛的話,還會出現腰背冷痛、筋骨萎軟的情況。

4、性功能減退

由于腎陽不足,命門火衰,所以生殖功能也會受到影響,男人的話,常會出現陽痿早泄的情況,而女人會出現宮寒不孕的情況。

5、其他癥狀

腎陽虛的人還可能會出現腹瀉或便秘的情況,還會出現完谷不化的情況,同時小便的次數會比較多,面色白,頭發也容易脫落。

二、腎陽虛如何調理?

1、精神調養

由于腎陽虛的人容易出現情緒不佳的情況,也比較愛哭,所以患者也注意調節自己的情緒,保持良好的心態面對生活。

2、環境調養

因為腎陽虛的人適應天氣變化的能力比較差,所以環境方面也是需要比較注意的,在冬天的時候,比較冷,應該注意保暖,“避寒就溫”。而夏天的時候,睡眠時不要讓電扇直吹,開空調也要注意室內外的溫差。

3、中成藥調理

(1)金匱腎氣丸

金匱腎氣丸是常用于治療腎陽虛的一種中成藥,可以溫補腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。

(2)右歸丸

腎陽虛的治療原則是溫補腎陽,而右歸丸具有溫補腎陽,填精止遺之功效。用于腎陽不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清。

4、飲食調養

(1)適合腎陽虛的食物

①芡實

芡實具有益腎固精,補脾止瀉,除濕止帶的功效,可以止腹瀉、防遺精,適合腎陽虛的人食用。

②山藥

山藥在生活中大家也是比較常吃的一種食材,也屬于中藥的一種,山藥能補脾養胃,生津益肺,補腎澀精,腎陽虛的人也是可以常吃的。

(2)適合腎陽虛的食譜

①當歸生姜羊肉湯

材料:生姜20克、當歸20克、羊肉100克。

做法:首先將羊肉用水焯一下,然后放入鍋中,加入生姜、當歸(用紗布包裹),和羊肉一起燉。

②燉烏雞

材料:烏骨雞、巴戟天25克、杞子25克、大棗3枚、生姜3片。

做法:將烏骨雞去毛、內臟,洗凈;然后和巴戟天、杞子、大棗、生姜一起隔水燉熟即可。

(责任编辑:admin)
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