關於自慰，似乎是壹個永恒的話題。民間說有“壹滴精十滴血”之說，但現代醫學認為，適當的自慰並不傷害健康，而且還可以起到緩解性壓抑的作用。但任何事物都有個度，過於頻繁、方法不當的自慰，同樣會損害身心健康。假如頻繁手淫，成為習慣，甚至認為手淫可以代替性生活，容易造成精神負擔而難以自拔，產生內疚和自責心理，導致精神上的損害。

除此之外，過度自慰可造成壹些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。而尤其應該引起男性朋友註意的是，自慰時如用力過度，會導致陰莖的敏感度降低，同時引發精神緊張、思想負擔過重等癥狀，嚴重時可導致陽痿。這壹點男性朋友無論如何都不能忽視。

導致陽痿的因素主要有以下幾類：

1.精神神經因素

如幼年時期性心理受到創傷，或新婚缺乏性知識，有緊張和焦慮的心理，或夫妻感情不和，家庭關系不融洽；使用腦力或體力過度，或不良精神刺激，如過度抑郁、悲傷、恐懼等，或咨情縱欲，性生活過度等均可引起大腦皮層功能紊亂而出現陽痿。

2.神經系統病變

下丘腦-垂體腫瘤或其他部位腫瘤，大腦局部性損害，如局限性癲癇、腦炎、腦出血壓迫等，脊髓損傷、脊髓腫瘤，慢性酒精中毒，多發性硬化癥，盆腔手術損傷周圍自主神經等可發生陽痿。

3.內分泌病變

如糖尿病，垂體機能不全，睪丸損傷或功能低下，或甲狀腺機能減退及亢進，腎上腺功能不足等均可導致陽痿。

4.泌尿生殖器官病變

如前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等常可導致陽痿。部分中老年患者就是由於前列腺炎和前列腺增生而引起陽痿。

5.藥物影響

臨床上很多藥物對性功能有抑制作用，如利血平、胍乙啶、地高辛、安定、速尿、胃復安等均可引起陽痿。

6.慢性疲勞

疲勞之所以能引起陽痿，是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦、抑郁不安、緊張等所致的心因性疲勞幹擾性欲的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。

及時治療、規範治療、樹立信心，是治療陽痿的“三原則”。