其实，早洩的男人每次夫妻生活时都会担心这次会不会是早洩，而这些心理累赘恰恰是导致早洩的重要因素。疲软、男性保健食品瑪卡，过于激动都可以形成早洩;男性瑪卡保健食品，男性保健瑪卡有效果吗？其实最主要调整好心态可以有效预防和改善;但是如果您不科学的重视起来，一味的躲避就诊和拖延治疗，最终才会真的导致阳痿!

早洩原因：

缺乏性知识

不管做什么事情，如果了解的话肯定做起来就会事倍功半，性爱也是如此。很多人在新婚之前都没有性爱，也不了解性爱知识，所以熟练程度很低，就会不小心引发早泄出现。而当熟悉性知识之后就可以避免这个情况的发生。

改变性爱

白天一天的工作之后，很多人在晚上的时候都已经身心疲累了，在性爱的时候也是力不从心，导致性生活质量变差。所以我们可以选择在早上精气充沛的时候进行性生活，这样也可以预防因为身心疲累导致的早洩情况。

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