陽痿是男性最痛苦的壹件事，很多人礙於面子不願於去醫院治療，從而影響正常生活和工作，那麽，為何鍛煉可以緩解陽痿?

陽痿，陽痿和精神緊張、抑郁、焦慮都有很大的關系，祕魯瑪卡功效，可以改善男性陽痿，而運動時機體會分泌出更多的使人情緒高漲的物質，其中一種稱為內啡肽的物質，在運動後讓人情緒高漲數小時，祕魯瑪卡天然偉哥有效果嗎？能夠有效地預防焦慮、抑郁和精神緊張的發生。

另外，運動還可以改善微循環，降低血液中膽固醇的水平，對於增加陰莖的血液供應很有好處。但是，凡事都有不好的壹面，鍛煉也不能過度，過量的鍛煉容易導致性欲降低，甚至可發生暫時性陽痿。據國外有關報道，一些常年進行馬拉松的人會出現睪丸萎縮。如果為了運動服用性激素等違禁藥品，對性功能的損害就會更大。

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